Когда мы решаем, что запомнить
№ 185
Эффект тестирования
Эффект тестирования: попытка воспроизвести изученное по памяти может улучшать его последующее запоминание сильнее, чем еще одно чтение. Тест здесь служит не только проверкой знаний, но и частью обучения. Речь о практике извлечения, а не обязательно об экзамене с оценками.
Как это выглядит
Представьте, что вы учите правила новой настольной игры по инструкции. После раздела вы закрываете текст и записываете основные действия, а затем сверяете ответ с инструкцией. Через несколько дней пробуете восстановить их снова. Это пример использования эффекта тестирования: работа начинается до того, как вы снова увидели правильный ответ.
При перечитывании содержание уже находится перед глазами; при воспроизведении его приходится извлекать из памяти. Эта деятельность меняет последующую доступность изученного. Усилие извлечения, восстановление контекста и другие процессы рассматриваются как возможные объяснения, но единственного общепринятого механизма нет. Интервальное повторение отвечает на вопрос «когда заниматься», а эффект тестирования касается того, что делать: вспоминать, а не только снова смотреть в материал. Эти приемы можно сочетать, но они не тождественны.
Когда стоит насторожиться
Проверьте способ учебы, если знакомый текст кажется совершенно понятным, но без него трудно ответить на вопрос или объяснить ход решения. Ощущение легкости при перечитывании не всегда показывает, что удастся вспомнить позже. При этом сама трудность ответа еще не доказывает пользу упражнения: важно, что именно вы извлекаете и насколько ответ верен.
Что помогает
После небольшого раздела можно закрыть источник, ответить на несколько вопросов своими словами и затем проверить пропуски и ошибки. Если вопрос пока слишком труден, вернитесь к объяснению или возьмите подсказку. Для практических навыков добавляйте выполнение задачи: пересказ инструкции не заменяет тренировку действий, особенно там, где ошибка опасна.
Откуда взялось понятие
Эффект изучен в экспериментах и метаанализах, но не означает, что любой тест полезнее любого чтения. В опытах Roediger и Karpicke перечитывание давало преимущество через пять минут, а предварительное воспроизведение текста без обратной связи улучшало результаты через два дня и неделю. Метаанализ Rowland поддерживает роль усилия при извлечении, но не сводит эффект к одной теории. Эти данные о сохранении материала нельзя автоматически переносить на понимание любой сложной темы или освоение профессионального навыка.
- Roediger, Henry L., III; Karpicke, Jeffrey D. (2006). Test-Enhanced Learning: Taking Memory Tests Improves Long-Term Retention. Psychological Science, 17(3), 249–255. https://doi.org/10.1111/j.1467-9280.2006.01693.x
- Rowland, Christopher A. (2014). The effect of testing versus restudy on retention: A meta-analytic review of the testing effect. Psychological Bulletin, 140(6), 1432–1463. https://doi.org/10.1037/a0037559