Когда информации слишком много

Разрыв эмпатии

В «холодном» состоянии трудно предсказать, как голод, боль, страх, влечение или сильная эмоция изменят собственный выбор или поведение другого человека.

Как это выглядит

Сытый человек планирует покупки на неделю и уверен, что легко откажется от перекусов; вечером, испытывая сильный голод, он выбирает иначе.

Механика

Текущие висцеральные и эмоциональные состояния меняют относительную ценность целей. При прогнозе из другого состояния люди могут недооценивать силу этого сдвига; разрыв бывает внутриличностным, ретроспективным и межличностным.

Когда стоит насторожиться

Жёсткие обещания о поведении «будущего себя», оценка чужих решений без учёта боли, усталости, тяги, страха или острой потребности.

Что помогает

Проектировать решение под рискованное состояние: заранее ограничить доступ, добавить паузу и поддержку, составить план «если—то», а в оценке другого сначала уточнить его условия и состояние.

Откуда взялось понятие

Эффект хорошо описан в исследованиях решений и висцеральных состояний, но его величина и практические последствия зависят от типа состояния, ситуации и индивидуальных различий; он не оправдывает вредные действия и не заменяет оценку ответственности.